Thứ Ba, ngày 22 tháng 12 năm 2015

Bơ đặc biệt rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc, bên cạnh đó còn rất nhiều công dụng làm đẹp khác nữa đấy.

1. Mái tóc siêu mượt

Nếu phụ nữ đang băn khoăn với việc làm sao để có một mái tóc bóng mềm, mượt thì hãy tìm đến giải pháp làm đẹp bằng quả bơ này nhé.

- Dùng lòng trắng trứng trộn với thịt quả bơ và dầu oliu để tạo thành một hợp chất sền sệt thoa quyện vào tóc. Sau khi bôi xong, chị em ngồi chờ khoảng 30 phút, sau đó gội đầu bằng dầu gội đầu bình thường.

- Trước hết, phụ nữ xay nhuyễn bơ ½ quả bơ cỡ trung bình nếu tóc ngắn và 1 quả nếu tóc dài (xay cả vỏ), sau đó thêm vào 1 lòng đỏ trứng gà và ½ thìa cà phê dầu ôliu.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa lifespring

Trộn đều hỗn hợp này rôi bôi lên tóc. Ủ tóc trong 25 phút, sau đó xả chúng đi bằng nước lạnh. Các thành phần dinh dưỡng của quả bơ có tác dụng làm tăng cường độ mượt và mềm của mái tóc. Vì vậy, phụ nữ sẽ thấy bất ngờ với kết quả mềm mại và mượt mà nó mang lại cho mái tóc của mình nó.

2. Mặt nạ tái tạo làn da:

Mặt nạ tự nhiên là hoàn hảo để tái tạo lại làn da của bạn đặc biệt là các cách thức điều trị nhẹ nhàng mà vẫn giúp da khỏe mạnh.

- Lấy lòng trắng một quả trứng, thêm một muỗng cà phê mật ong, và một tách bơ nghiền. Trộn các thành phần thật đều với nhau và ứng dụng chúng lên da mặt của chị em. Để nó trong ít nhất 15 phút đối với đến khi nó khô và phái yếu sẽ có cơ hội bóc nó khỏi da mặt của quý cô. Đây là kết cấu tuyệt vời nếu chị em có làn da xanh tái và đang mong muốn da mình hồng hào hơn.

[tag2]

- Rửa sạch và cắt đôi quả bơ, nạo lấy phần thịt đem nghiền nhuyễn với 2 muỗng sữa chua cho đến khi hợp chất này đều và sền sệt là được. Sau đó đắp lên mặt và vùng cổ vì bơ có công dụng làm trắng rất tốt.

- Nghiền nát 1 quả bơ chín, cho vào 1 thìa sữa tươi rồi để vô tủ lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ, sau đó thoa lên mặt, chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn sẽ có cảm giác làn da rất mát, mịn và không còn chất nhờn.

Tag: kem duong da han quoc loai tot nhat

3. Chế sữa rửa mặt từ bơ

Bạn cho hỗn hợp gồm một lòng đỏ trứng, một nửa cốc sữa tươi và một nửa quả bơ. Cho hỗn hợp này vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi massage mặt nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

4. Tốt cho mắt

Trong bơ có chứa lượng lutein carotene cao hơn bất cứ loại trái cây nào khác. Chất này giúp chống sự thoái hóa thành các vết đen, bệnh đục nhân mắt và một vài bệnh về mắt liên quan đến tuổi thọ.

Bơ là một hoa quả có tác dụng chữa trị rất có kết quả tốt cho đôi mắt mệt mỏi và sưng húp. Cắt đôi quả bơ chín, thái thành một số lát mỏng sau đó đắp lên mắt trong thời gian 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

5. Chăm sóc bàn chân

Rất nhiều người thường không quan tâm lắm đến việc nâng niu và làm đẹp đối với bàn chân. Tuy nhiên, một bàn chân “xấu xí” sẽ khiến quý cô gặp nhiều rắc rối đấy. Vì vậy, với cách làm đẹp đơn giản dưới đây, quý cô  hãy dành một chút thời gian để chăm sóc bàn chân nhé.

Xay nhuyễn bơ và dùng hỗn hợp này để massage bàn chân. Chỉ cần massage trong vòng 15 phút là phái yếu đã chiều chuộng đầy đủ đối với đôi bàn chân, khắc phục bi kịch nứt nẻ ở gót chân.

Tham khảo thêm: collagen cua phap

 

Dù chúng mình có luôn tin tưởng dùng nghệ vào mục đích gì thì nó vẫn được coi là một loại cây thuốc có giá trị tự nhiên rất hữu ích. Việc ứng dụng mẹo hay trị mụn, làm biến mất thâm bằng nghệ không những giúp loại bỏ mụn mau lẹ mà còn làm da trở nên trắng sáng hơn, và bạn cũng không phải chi quá nhiều tiền vào việc điều trị mụn hay chăm sóc làn da nữa.

 

Bột nghệ hay củ nghệ tươi vừa tốt cho sức khỏe vừa là nguyên liệu chăm sóc làn da cực hiệu quả

 

Tại sao nghệ lại có mẹo hay trị mụn và mờ vết thâm ?
Do trong củ nghệ có chứa rất nhiều hoạt chất có tên là curcumin, chất này có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh mẽ, chúng lại có đặc tính chống viêm và làm biến mất vi khuẩn nên sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên xem làn da. Vì thế mà củ nghệ giúp chúng mình đánh bay được lũ mụn đáng ghét cũng như làm mất dần vết thâm đó các chúng mình.

Tag: my pham giup da trang hong

 

Khi ứng dụng mẹo hay trị mụn, ngăn chặn thâm bằng nghệ bạn phải chọn bột nghệ tinh khiết 100%


Dùng nghệ tươi hay bột nghệ tốt hơn ?
Ngoài nghệ tươi thì trên thị trường thời kỳ này cũng có bán rất nhiều loại tinh bột nghệ, tinh bột nghệ này thường được mọi người dùng để chữa bệnh dạ dày, hoặc quý cô phái yếu dùng để đắp mặt nạ giảm thâm, trị mụn và làm trắng da. Tùy vào điều kiện mà bạn có thể áp dụng kinh nghiệm trị mụn, đẩy lùi thâm bằng nghệ tươi hay bột nghệ. (một lưu ý nhỏ với các chúng mình là tinh bột nghệ sẽ có màu vàng đậm hơn so với nghệ pha trộn có màu vàng nhạt nhé)


Bí quyết trị mụn, làm mất thâm bằng nghệ
Mặt nạ bột nghệ và mật ong
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
- 2 thìa cà phê mật ong (lưu ý các bạn là phải dùng mật ong nguyên chất nhé)

[tag2]

 

Hỗn hợp mật ong và bột nghệ giúp chữa trị mụn, phòng ngừa mụn và làm cho da sáng hơn


Cách làm:
Các bạn chỉ cần trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và để trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Với bí kíp trị mụn, làm mất thâm bằng nghệ này các bạn hãy chú ý thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Bí quyết này rất hiệu quả với mụn cám và mụn trứng cá. Ngoài ra, nó còn giúp các bạn làm mất vết thâm và sẹo do mụn để lại nữa đó các bạn.

Tag: phuong phap lam nho am dao


Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
- 2 thìa cà phê sữa tươi không đường.

 

Thổi bay mụn và kìm hãm sẹo mụn tạo ra với bí quyết trị mụn, làm mất thâm bằng nghệ


Cách làm:
Cũng giống với cách thức trên là trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau cho đến khi được mốt hợp chất sánh mịn, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, để trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần, chúng ta sẽ cảm nhận được hiệu nghiệm mà nó đem lại.

 

Với một vài chúng ta bị mụn trứng cá thì cách này là thích hợp nhất, giúp giảm hẳn mụn và sẹo do mụn trứng cá để lại. Còn đối với chúng ta nào có nhiều vết thâm thì cách này cũng giúp giảm thâm và làm trắng da tự nhiên rất kết quả tốt nữa nhé.


Sau khi thực hiện mẹo vàng trị mụn, đẩy lùi thâm bằng nghệ ở trên, bạn sẽ thấy da mặt mình có màu vàng nhẹ. Nhưng bạn đừng lo, chi cần chúng ta rửa sạch mặt sau đó và sáng hôm sau chúng mình rửa với sữa rửa mặt là không còn vàng nữa đâu.

 

Nhưng nhiều chúng mình lại thấy cách trên hơi cực do phải chuẩn bị nguyên liệu và da mặt còn bị vàng vào hôm sau. Vì vậy, để thuận tiện hơn chúng ta cũng có giải pháp dùng kem trị mụn White Doctors – Dòng kem chuyên đặc trị các loại mụn ngay cả các loại mụn thể nặng, mang lại cho chúng mình làn da sạch mụn và láng mịn.
 

Chúc các bạn tìm được phương pháp trị mụn thích hợp nhất nhé!

thuốc bổ cho mắt cận thị

Thứ Hai, ngày 21 tháng 12 năm 2015

 

Sẹo và vết thâm do mụn sẽ dễ làm xử lý nếu quý cô biết cách.

Chuyên mục Làm đẹp của Eva.Vn chia sẻ một số mẹo tốt nhất làm đẹp da, làm đẹp tóc, đưa ra kết luận kiểu tóc đẹp mới hợp thời trang. Tư vấn Trang Điểm, trị mụn, làm ốm hữu hiệu nhất đối với phái đẹp.

Sau thời điểm hết mụn, nếu da phái yếu không thuộc dạng da dễ ‘hồi phục’ thì sẽ để lại nhiều sẹo và vết thâm khó lành. Vì thế việc cần thiết là đàn bà phải tìm cách để chữa bệnh ngay một vài hậu quả do mụn để lại vì càng chậm tác động đến những vết sẹo đó, rất có cơ hội da chúng ta sẽ bị sẹo vĩnh viễn. Ngoài những kết cấu dân gian mọi người thường làm là dùng nghệ để chữa sẹo và vết thâm thì còn những cách rất hữu hiệu khác ngay bên dưới đây:

Bạn nên đọc: thuoc tri nam da tot nhat

 Nước chanh 

Nước chanh là một trong một số cách không phức tạp và kinh tế nhất để đề phòng sẹo mụn. Nước chanh đóng vai trò chính như một chất tẩy trắng tự nhiên, do đó chúng khá hiệu nghiệm để điều trị sẹo. Tất cả những gì chị em phải làm chỉ là cắt một lát chanh và vắt vào bát con. Sau đó, thêm một chút nước vào bát, đánh đều lên. Đàn bà nhúng một chiếc khăn mặt vào bát và vắt đi rồi lau khăn lên vùng da bị mụn. Quý cô duy trì việc lau mặt bằng nước chanh như vậy hàng ngày và đàn bà sẽ thấy được kết quả chỉ trong một thời gian ngắn.

[tag2]

Chỉ sau một thời gian ngắn kiên trì thường xuyên dùng nước chanh, bạn sẽ không còn lo lắng về sẹo và vết thâm.

 Vitamin E 

Để làm sạch dần một số vết sẹo nhanh và thành công, phụ nữ có giải pháp mua các viên nang vitamin E có bán tại các nhà thuốc uống để chữa trị sẹo hữu hiệu hơn. Quý bà nên thoa vitamin E trực tiếp lên các vết sẹo hoặc uống bồi dưỡng vitamin E để giúp tái tạo một làn da mới căng tràn đầy sức sống.

Tham khảo thêm: bán mỹ phẩm nhật xách tay

Vitamin E là phương pháp chữa sẹo đơn giản và hiệu nghiệm.

 Sữa tươi 

Một trong một số cách đặc trị sẹo mụn và trị vết thâm hiệu nghiệm là dùng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày. Axit lactic trong sữa tươi không chỉ giúp làm mất các vết sẹo, trị vết thâm do mụn mà còn giúp da tươi sáng và mịn màng.

Đàn bà có giải pháp làm mặt nạ sữa tươi bằng cách trộn sữa tươi với bột yến mạch và những giọt chanh, đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Những người bị chứng rạn nứt da ám ảnh phải cách nào? Đừng quá lo lắng vì đã có:chua ran da sau sinh

Sữa tươi có biện pháp kết hợp với bột yến mạch tạo thành hợp chất trắng da và trị thâm kết quả tốt.

 Mật ong 

Trong mật ong có rất nhiều vitamin và những chất dinh dưỡng tạo lại sắc hồng đối với làn da và xóa mờ vết thâm mụn. Trộn 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa ong chúa, 1 quả trứng gà, 1 lượng vừa đủ bột phấn hoa, hoà cùng với nước tinh khiết. Bôi hợp chất này lên mặt, sau 30 phút thì rửa mặt bằng nước ấm. Sau đó, bôi hợp chất sữa ong chúa và cam dầu lên mặt. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện một hoặc hai lần.

Vien sua ong chua co tac dung gi

Đọc thêm: thuoc moc mi revitalash

Coffe có mẹo hay giúp tăng lên trí nhớ

Nghiên cứu kỹ mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy chất caffeine có trong cafe có cách làm tăng thêm trí nhớ ở người.

 Uống cafe có giải pháp giúp làm tăng trí nhớ ở người.  

Trong nghiên cứu, các chuyên gia thuộc Đại học Johns Hopkins tại Baltimore, bang Maryland, Mỹ, yêu cầu 73 tình nguyện viên quan sát hình ảnh một vài vật thể. Sau đó họ sẽ được chia thành hai nhóm, một nhóm uống cafe espresso mạnh (2 cốc tương đương với 200 mg caffeine) và những người còn lại uống một viên thuốc uống giả được gọi là placebo.

Bạn nên quan tâm: mua tao bien nhat ban

Các mẫu nước bọt của tình nguyện viên được xét nghiệm trong vòng 1 giờ, 3 giờ và 24 giờ sau đó để đo lượng caffeine. Một ngày sau, họ được yêu cầu tiếp tục tham dự thí nghiệm ban đầu với nhiều hình ảnh trùng lặp, tương tự và khác biệt so với các hình ảnh trước.

Kết quả cho thấy, cả hai nhóm đều phân biệt được các hình ảnh cũ và mới trong thí nghiệm. Tuy nhiên, một vài người có cách quan sát tốt hơn và phát hiện được sự khác biệt hay tương tự giữa các hình ảnh một phương pháp rõ ràng là nhóm được uống cafe.

[tag2]

Từ đó, nhóm tìm hiểu kết luận rằng chất caffiene có trong cafe có mẹo hay giúp tăng cường một vài ký ức nhất định trong vòng ít nhất một ngày sau khi các ký ức này được xuất hiện.

AFP dẫn lời chuyên gia tâm lý và khoa học trí não Michael Yassa đối với hay, nghiên cứu kỹ được thực hiện nhằm nhận biết ảnh hưởng của caffeine lên một vùng nằm sâu trong trí não là hippocampus. Đây là vùng não tiếp nhận, kiểm soát và hiện diện trí nhớ ở người.

Tham khảo: mua sụn vi cá mập ở đâu

Ông cũng đối với biết caffeine có liên quan đến tuổi thọ ở con người và có biện pháp có những tác động bảo vệ trí não khỏi sự suy giảm nhận thức, thường thấy như bệnh Alzheimer.

Có hiệu quả tăng thêm trí nhớ của caffeine là vấn đề gây tranh cãi trong nhiều năm qua. Việc phân biệt sự tỉnh táo tự nhiên của con người và tỉnh tháo nhờ caffeine là điều không hề dễ dàng.

  Quảng cáo  

Collagen được xem là chất keo kết dính các mô trong các bộ phân toàn bộ cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi đối với các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp cung cấp collagen đối với các bộ phân các bộ phân cơ thể. Xem thêm  vien uong bo sung collagen

Đọc thêm: thuoc moc mi mat

Thứ Tư, ngày 16 tháng 12 năm 2015

Giảm trọng lượng các bộ phân các bộ phân cơ thể cho người dư thừa cân nặng là một cuộc ‘chiến’ không hề dễ dàng. Nhưng chúng ta có tin răng ngay cả khi đi ngủ chúng ta cũng có cơ hội giảm trọng lượng được hay không? Điều này là có cách nếu chúng ta thực hiện những cách ngay bên dưới đây.

Ăn tối Một trong một vài điều mà mọi người ăn kiêng vẫn đang làm đó chính là không ăn đêm. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết. Nếu bạn có ý định giảm béo qua đêm, bạn không cần phải bỏ bữa tối. Bạn chỉ cần ăn 2-3 giờ trước khi đi ngủ. Bằng cách ăn uống này chúng ta vừa bồi bổ được một số những dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể, thức ăn được tiêu hóa cũng sẽ giúp bạn giảm trọng lượng vào buổi sáng.

Bạn nên quan tâm: mua thuoc giam can tai ha noi

Tập nhưng bài thể dục cho tim mạch Tập thể dục như: chạy bộ và một số bài tập thể dục khác để tăng nhịp tim cũng có cơ hội giúp bạn giảm trọng lượng một bí quyết mau lẹ. Bạn nên tập một bài tập tim mạch khoảng 2-3 giờ trước khi đi ngủ.Tập thể dục tăng nhịp đập cho tim sẽ tăng cường hoạt động trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo và chất béo trong cơ thể. Trao đổi chất tích cực hơn chắc chắn sẽ giúp chúng ta giảm cân và giảm trọng lượng mau lẹ ngày hôm sau.Trà xanh Từ việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp, làm mờ ung thư, trà xanh cũng tốt cho giảm trọng lượng. Nếu bạn muốn giảm béo trong những đêm, tiêu thụ trà xanh trước khi đi ngủ. Trà xanh sẽ làm tăng sự trao đổi chất của toàn bộ toàn bộ cơ thể và giúp đốt cháy nhiều calo vào ban đêm.Ăn ít Carbonhydrate Không có chế độ bổ sung thức ăn có khả năng thành công một bí quyết mau lẹ nếu chúng mình vẫn còn bao gồm carbohydrate trong chế độ bổ sung thức ăn. Carbohydrate làm đối với quá trình trao đổi chất chậm lại. Sự trao đổi chất chậm sẽ làm đối với nó khó khăn để giảm béo.Nếu chúng mình ăn thực phẩm có chứa carbohydrate vào ban đêm, trong buổi sáng trọng lượng toàn bộ toàn bộ cơ thể sẽ tăng lên. Bạn nên tiêu thụ thực phẩm ít carbohydrate và chất đạm nếu muốn nhanh chóng giảm béo.Uống nước Nước là nguyên nhân của cuộc sống hàng ngày. Nó không chỉ làm cho các bộ phân cơ thể linh động hơn, nước còn giúp bạn giảm béo. Nguyên tắc khi giảm cân là không cho phép hầu hết các bộ phân cơ thể thiếu nước, đặc biệt là chúng ta đang cố gắng thực chế độ ăn kiêng. Nếu chúng ta muốn giảm cân nhanh thì tích cực uống nhiều nước trong ngày. Điều này sẽ giúp loại bỏ độc tố làm sạch các bộ phân các bộ phân cơ thể và làm cho các bộ phân toàn bộ cơ thể thon gọn hơn.

Đọc thêm: gia cua thuoc giam can

[tag2]

Bạn nên đọc: thuoc tri mun trung ca hieu qua nhat

Thứ Ba, ngày 15 tháng 12 năm 2015

Lỗ chân lông trên da có xu hướng bị bít, tắt khi thời tiết nóng đi kèm với độ ẩm cao. Bên cạnh đó, một số lịch trình như nặn mụn, chà xát da thô bạo khi rửa mặt, tin tưởng tin dùng các thức ăn trách nhiệm trang điểm có chứa dầu và căng thẳng thần kinh càng khiến da bị tổn thương nhiều hơn. Hậu quả là mụn thi nhau “nở hoa” trên da không ngừng nghỉ theo mức độ tăng dần của một số cơn mưa đang bắt đầu vào mùa. Sau đây là cách giúp quý cô phòng tránh mụn hiệu quả

Xông hơi cho mặt

Mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên mặt là mối đe dọa thường trực cho những ai sở hữu làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn.

Để khử độc cho da, phái yếu nên xông hơi làn da 2-3 lần/ tuần. Dùng một chiếc chậu nhỏ đựng nước sôi, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu đinh hương rồi dùng khăn to phủ kín đầu xông trong khoảng 5 phút.

Xem thêm: kem trị nám của hàn quốc

Sau đó, đắp mặt nạ trộn từ bột đất sét trắng (có bán ở các cửa hàng mỹ phẩm) và sữa chua trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Loại mặt này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông vốn nở rất to sau khi xông hơi, giúp da trắng xinh và còn ngăn ngừa được mụn.

• Đắp mặt nạ

Việc chúng mình sờ mó hay nặn mụn sẽ khiến một số nốt mụn xấu xí trên da bị sưng tấy nhiều hơn. Lúc này, da cần được làm mát để xoa dịu cảm giác bỏng rát do mụn đưa đến.

Hãy gọt vỏ 1 trái dưa leo (dưa chuột), xay nhuyễn với sữa chua rồi trộn thêm khoảng 1 muỗng cà phê nước chanh, 30ml rượu mạnh và một số bột đất sét trắng thoa lên mặt trong khoảng 20 phút, tập trung vào một số vùng có lỗ chân lông nở to và nhiều mụn, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này ít nhất hai lần mỗi tuần để hữu hiệu nhất.

[tag2]

• Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết và lượng dầu thừa là công đoạn không thể thiếu trong các bước chăm sóc làn da khi mùa mưa đến.

Nguyên liệu cần thiết để làm kem tẩy tế bào chết bao gồm 30g bột nở (baking soda), 5g bột quế, ½ trái chanh tươi vắt lấy nước và khoảng 50ml mật ong. Trộn đều các thành phần này để tạo thành một hỗn hợp hơi sệt, thoa chúng lên khoảng 5 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

• Trị mụn ở vùng chữ T

Mũi, trán và cằm là một vài nơi thường hình thành mụn đầu đen do tích tụ nhiều chất dầu. Để loại trừ mụn đầu đen, phụ nữ có cách thức trộn hợp chất gồm bột bắp và giấm theo tỷ lệ 3:1 (3 phần bột bắp, 1 phần giấm) rồi thoa chúng lên mặt, 20 phút sau rửa mặt lại bằng nước ấm. Thoa loại mặt nạ khoảng 2 lần mỗi tuần.

Xem thêm: vien uong tri nam neige white

• Xử lý mụn bọc

Muốn giải quyết các nốt mụn đang sưng phồng, chị em chỉ cần trộn bột nghệ và bột mù tạc với nhau, cho thêm nước để tạo độ sệt và thoa chúng lên các nốt mụn mỗi đêm trước khi đi ngủ.

• Sử dụng các chất làm se

Một trong những phương pháp để đối phó với bi kịch mụn trên da đó là tận dụng khả năng của các chất làm se có trong các thức ăn có nhiệm vụ chăm sóc làn da, chống lão hóa từ tự nhiên.

Chất làm se có mẹo vàng xâm nhập sâu vào trong da, tẩy sạch bụi bẩn và dầu thừa đồng thời còn giúp thu nhỏ và làm se khít lỗ chân lông, giữ cho da luôn sạch và không bóng nhờn.

Do đó, một vài người có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nên thường xuyên dùng các chất làm se mỗi ngày. Bạn có giải pháp dễ dàng chế biến các hỗn hợp có chứa các chất làm se từ những loại thức ăn thường dùng theo một vài gợi ý sau:

- Pha loãng nước chanh theo tỷ lệ 5ml nước chanh và 50ml nước lọc rồi dùng bông gòn thoa lên da hàng ngày.

- Dưa chuột gọt bỏ vỏ rồi ép lấy nước. Cho thêm vài giọt nước hoa hồng vào, khuấy đều, bảo quản trong tủ lạnh và tin dùng thường xuyên.
Ngoài những bí quyết nêu trên, chị em cần chú ý thực hiện đủ các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày như rửa mặt, thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm nhằm ngăn chặn những tác động tiêu cực mà thời tiết ẩm ướt trong mùa mưa tạo ra cho da.

Xem thêm: tăng cường trí nhớ

Không cần tốn nhiều thời gian và tiền bạc đối với một số bài tập bài bản tại các trung tâm thể dục thể thao đàn bà vẫn có giải pháp giảm béo hữu hiệu ngay tại nhà. Nếu muốn nhanh lẹ sở hữu một thân hình thon gọn như mơ thì hãy thử với cách tốt nhất giảm béo tại nhà dễ thực hiện sau đây nhé.

1. Ăn táo trước khi ăn tối

Ăn 1 quả táo trước khi ăn bữa tối giúp quý cô giảm béo tại nhà kết quả tốt

Các chuyên gia dinh dưỡng đối với biết trong mỗi một trái táo có chứa đến 5g chất xơ và tập trung nhiều ở phần vỏ. Chính vì vậy ăn táo trước bữa tối sẽ giúp chị em xua tan cơn đói và no lâu, vì vậy ngăn chặn được lượng thực phẩm nạp vào các bộ phân toàn bộ cơ thể trong bữa chính. Đây được xem là một cách giảm trọng lượng tại nhà vừa không khó lại rất hiệu quả đấy  thuoc giam can an toan nhat.

Tham khảo: thuoc giam can an toan hieu qua gia re

 

 

2. Thận trọng với thức ăn trắng

Các loại thức ăn trắng như gạo, bánh mì, khoai tây, bắp kem,… chứa rất nhiều calo nên sẽ không tốt cho quá trình giảm béo của chị em. Thay vì ăn một số loại thực phẩm này, phụ nữ nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả chứa nhiều vitamin và chất xơ để duy trì vóc dáng cân đối và thanh mảnh.
Giảm béo tại nhà

[tag2]

3. Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì một toàn bộ cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làm tăng độ ẩm cho da và xua tan đi cơn đói hiệu quả. Chính do đó, quý cô nên uống đủ 2 lít nước hàng ngày, đặc biệt là nên uống 1 cốc nước trước bữa ăn để làm giảm cảm giác thèm ăn trong bữa, do đó giúp quý cô giảm trọng lượng tại nhà một cách mau chóng.

Xem thêm: thuốc giảm cân dấm đen

 

 

4. Vận động mỗi ngày

Ngoài chế độ bổ sung thức ăn khoa học đàn bà cũng nên kết hợp với vận động mỗi ngày để đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong các bộ phân cơ thể. Chỉ với một số bài tập không khó như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, lắc vòng, tập yoga,… phái yếu cũng đã có mẹo hay loại bỏ lượng lớn calo thừa và giảm trọng lượng kết quả tốt.
Giảm trọng lượng tại nhà.
5. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

 

 

Đánh răng ngay sau bữa ăn không chỉ giúp phái yếu vệ sinh răng miệng sạch sẽ mà còn làm giảm cảm giác thèm ăn đồng thời xuất hiện tâm lý ngại ăn, cho nên giúp phái yếu kìm hãm lịch trình ăn vặt mỗi ngày. Và đây cũng là một trong một vài nguyên tắc rất quan trọng trong việc giảm béo tại nhà mang lại hữu hiệu cao  thuoc giam can hieu qua nhat hien nay.

Tham khảo: collagen uống